
Vous avez une décision à prendre et vous remarquez une émotion ou une envie d’agir tout de suite. Cette fiche vous propose de faire le point sur votre ressenti, le temps disponible et les éléments utiles avant de choisir.
Il ne s’agit pas d’attendre que l’émotion disparaisse. Vous pouvez lui donner une place dans votre réflexion tout en regardant les conséquences concrètes des différentes possibilités.
Une fiche correspond à une décision. Choisissez une situation que vous vous sentez à l’aise d’examiner. Si une action est urgente, utilisez le temps disponible pour préciser ce qui doit être fait en priorité.
Pour retrouver la démarche et l’exemple de Bertrand :
Parcours 4-3 — Prendre du recul quand une émotion accompagne une décision financière
Date à laquelle je remplis cette fiche :
Que se passe-t-il ?
Décrivez la situation en quelques mots.
Exemple : « Après une journée difficile, je découvre une offre sur un téléphone. »
Qu’est-ce que je ressens à ce moment-là ?
Un mot approximatif suffit. Vous pouvez aussi écrire « Je ne sais pas ».
Exemple : « Je suis contrarié et l’idée de cet achat me fait plaisir. »
Qu’est-ce que ce ressenti me donne envie de faire ?
Distinguez une envie d’une décision déjà prise.
Exemple : « J’ai envie de commander immédiatement. »
Y a-t-il une échéance réelle ? Laquelle ?
Précisez la date ou le délai, et ce qui l’impose.
Exemple : « L’offre se termine demain soir. Mon téléphone fonctionne encore. »
Que se passerait-il si je reportais ma décision ?
Distinguez une conséquence concrète, une supposition et la possibilité de manquer une offre.
Exemple : « Si j’attends au-delà de demain soir, le même prix ne sera peut-être plus proposé. »
Quand vais-je reprendre ma réflexion, ou quelle action urgente dois-je faire ?
Choisissez un moment précis compatible avec l’échéance.
Exemple : « Je reprends la question demain après le petit-déjeuner, avant la fin de l’offre. »
Qu’est-ce que je dois décider précisément ?
Indiquez l’action envisagée et le montant, si vous le connaissez.
Exemple : « Acheter ou non ce téléphone à 480 €. »
Quel besoin pratique ou quel objectif cette décision concerne-t-elle ?
Vous pouvez préciser qu’il s’agit surtout d’un achat plaisir.
Exemple : « Avoir une batterie qui tient plus longtemps. »
Qu’est-ce que j’espère ressentir ou retrouver en faisant ce choix ?
Il n’est pas nécessaire de transformer cette attente en besoin indispensable.
Exemple : « Me faire plaisir et terminer cette journée sur un moment agréable. »
Quelles informations sont déjà vérifiées ?
Selon la situation : coût total, sommes disponibles après vos engagements, délais ou conditions.
Exemple : « Je connais le prix affiché et j’ai consulté mon budget pour ce mois. »
Qu’est-ce que je suppose ou redoute sans en être certain ?
Vous pouvez écrire « Rien de particulier ».
Exemple : « Je crains de regretter de ne pas profiter de l’offre. »
Quelles informations me manquent et où puis-je les obtenir ?
Retenez les vérifications utiles à cette décision.
Exemple : « Je demande le prix d’un remplacement de batterie pour mon téléphone actuel. »
Notez jusqu’à trois possibilités réalistes. Vous pouvez en laisser une vide si elle ne vous est pas utile.
Possibilité 1 : que pourrais-je faire, et avec quelles conséquences ?
Indiquez ce que cette option permet, son coût éventuel et ce qu’elle implique pour vos engagements ou vos projets.
Exemple : Conserver mon téléphone : aucune dépense immédiate, mais la batterie tient toujours moins longtemps.
Possibilité 2 : que pourrais-je faire, et avec quelles conséquences ?
Indiquez ce que cette option permet, son coût éventuel et ce qu’elle implique pour vos engagements ou vos projets.
Exemple : Remplacer la batterie : coût à vérifier et autonomie attendue à demander au réparateur.
Possibilité 3 : que pourrais-je faire, et avec quelles conséquences ?
Indiquez ce que cette option permet, son coût éventuel et ce qu’elle implique pour vos engagements ou vos projets.
Exemple : Acheter un autre appareil : comparer le coût total, l’autonomie et la somme qui restera disponible.
Qu’est-ce qui compte le plus pour moi dans cette comparaison ?
Le prix n’est pas le seul élément possible. Votre ressenti peut aussi être noté.
Exemple : « Améliorer l’autonomie tout en gardant la somme prévue pour mes projets. »
Que vais-je faire maintenant ?
Vous pouvez décider, demander une information ou reprendre la réflexion à un moment défini.
Exemple : « Demander un devis pour la batterie avant de comparer les solutions. »
Qu’est-ce qui justifie cette prochaine action ?
Appuyez-vous sur les éléments que vous avez notés.
Exemple : « Il me manque ce prix pour savoir si réparer répondrait à mon besoin. »
Quand vais-je agir ou reprendre ma décision ?
Précisez le moment. Si l’échéance a changé, notez-le.
Exemple : « Demain matin, j’appelle le réparateur et je reprends la comparaison à midi. »
Après cette action, qu’est-ce que j’ai effectivement observé ?
Cette case peut être complétée plus tard. Décrivez les faits et votre ressenti, sans conclure seulement à partir du résultat.
Exemple : « J’ai obtenu le devis. Je peux comparer les coûts, même si j’ai toujours envie d’un téléphone neuf. »
Vous pouvez conserver cette fiche même si la décision n’est pas encore prise. Pour examiner une autre décision, utilisez le bouton ci-dessous ; les réponses déjà saisies seront conservées.
Quiz 4-3 — Où en êtes-vous dans la prise en compte de vos émotions face à l’argent ?
Situez-vous dans votre manière de reconnaître votre ressenti et de lui donner une place dans la réflexion, sans score ni profil psychologique.
Découvrir l’étape 4
L’étape 4 vous propose de clarifier ce qui compte pour vous. Vous pourrez distinguer vos priorités personnelles des attentes de votre entourage et des comparaisons avec les autres, pour mieux situer ce que vous souhaitez privilégier dans vos choix financiers.
